и я сделала себе грудь своей мечты...
не гармонично смотреться
в физической активности - то нельзя, это нельзя, иначе прорвутся швы!
тела
от тренировок
заметно уменьшился
результат за 9 месяцев
продолжительностью 3 часа
на протяжении трёх лет
онлайн или офлайн-тренировка
в Москве с Павлом
в личном чате в течение 7 дней
Да, после заполнения контактных данных при покупке, вам будет предложен вариант оплаты банковской картой зарубежного банка.
а) Инвентарь для МФР:
• теннисный мяч;
• мяч для МФР (плотный, силиконовый);
• ролл для МФР (для начинающих рекомендуется использовать относительно мягкий ролл из пенного материала).
Если сейчас у Вас нет нужного инвентаря, Вы всегда можете использовать подручные
материалы: скалка вместо силиконового мяча, бутылка с водой вместо ролла.
б) Инвентарь для функциональной работы:
• гантели, максимально комфортные для непрерывной работы в течение 1-1,5 минут (для начинающих рекомендуется общий вес не более 4-х кг);
• эластичная фитнес резинка
Да, если период восстановления после травмы превысил два месяца. Также, рекомендуем бы пройти оценку опорно-двигательного аппарата, для этого нужно приобрести VIP тариф, где есть персональная тренировка на которой мы адаптируем процесс лично для вас ещё эффективнее.
а) При покупке VIP тарифа, можно начать тренировки спустя месяц.
б) При базовом тарифе, желательно, начинать минимум после двух месяцев с момента операции
- Врождённые заболевания невралгического характера (ДЦП, эпилепсия и т.п.)
- Тромбоз и производные
- Нельзя осуществлять миофасциальный релиз в зонах, где присутствует
варикоз, но это не является противопоказанием к другим техникам и к курсу в целом.
Да, после заполнения контактных данных при покупке, вам будет предложен вариант оплаты банковской картой зарубежного банка.
а) Инвентарь для МФР:
• теннисный мяч;
• мяч для МФР (плотный, силиконовый);
• ролл для МФР (для начинающих рекомендуется использовать относительно мягкий ролл из пенного материала).
Если сейчас у Вас нет нужного инвентаря, Вы всегда можете использовать подручные
материалы: скалка вместо силиконового мяча, бутылка с водой вместо ролла.
б) Инвентарь для функциональной работы:
• гантели, максимально комфортные для непрерывной работы в течение 1-1,5 минут (для начинающих рекомендуется общий вес не более 4-х кг);
• эластичная фитнес резинка
Да, если период восстановления после травмы превысил два месяца. Также, рекомендуем бы пройти оценку опорно-двигательного аппарата, для этого нужно приобрести VIP тариф, где есть персональная тренировка на которой мы адаптируем процесс лично для вас ещё эффективнее.
а) При покупке VIP тарифа, можно начать тренировки спустя месяц.
б) При базовом тарифе, желательно, начинать минимум после двух месяцев с момента операции
- Врождённые заболевания невралгического характера (ДЦП, эпилепсия и т.п.)
- Тромбоз и производные
- Нельзя осуществлять миофасциальный релиз в зонах, где присутствует
варикоз, но это не является противопоказанием к другим техникам и к курсу в целом.
вы можете связаться с менеджером
